Robert
Trening
Niedziela, 17 czerwca 2007 | dodano:17.06.2007Kategoria Średnia przyjemność
| Dst.: | 30.78 | Off-road: | 11.00 | Czas: | 01:50 | Avg: | 16.79 |
| Vmax: | 0.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | m | Bike: | GT | ||
Dziś to był niezły trening i to zupełnie nie planowany (przynajmniej nie w całości). Potrenowałem na Telegrafie (1 wjazd) oraz na skoczni (2 wjazdy). A później za bardzo wbiłem się w czas i musiałem gnać do domu ile wlezie (ostatnie 20 min - 90% HRmax). Ale warto było.
