Robert
MARATON KIELCE
Sobota, 8 września 2007 | dodano:08.09.2007Kategoria Zawody, Pełnia szczęścia
| Dst.: | 53.93 | Off-road: | 35.72 | Czas: | 03:32 | Avg: | 15.26 |
| Vmax: | 45.50 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | 178( 91%) | |
| Cal: | 2755kcal | ALT: | 957m | Bike: | GT | ||
Kolejny maraton w mojej okolicy. Jechało się bardzo fajnie, choć było ciężko. Kilka górek mnie zaskoczyło. Trasa fajna. I jak zwykle zamiary były waleczne, ale jakoś nie wyszło. Ale i tak oceniam się lepiej jak w poprzednich maratonach.
Dokładne dane samego maratonu:
Dst.: 46,93 km; Tm.: 3:32:12; Avg.: 13,2 km/h; Max.: 45,5 km/h; Alt.: 957 m.; HRavg: 178; kcal: 2755
Kilka zdjęć (głównie dzięki mojemu koledze Zbyszkowi, który stawił się na zawody):
Przygotowania przed startem ... i start.
Na trasie - ostatni podjazd: na Patrol.
I na mecie.
Dokładne dane samego maratonu:
Dst.: 46,93 km; Tm.: 3:32:12; Avg.: 13,2 km/h; Max.: 45,5 km/h; Alt.: 957 m.; HRavg: 178; kcal: 2755
Kilka zdjęć (głównie dzięki mojemu koledze Zbyszkowi, który stawił się na zawody):
Przygotowania przed startem ... i start.
Na trasie - ostatni podjazd: na Patrol.
I na mecie.
