Robert
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2008
| Dystans całkowity: | 63.90 km (w terenie 54.36 km; 85.07%) |
| Czas w ruchu: | 04:58 |
| Średnia prędkość: | 12.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 675 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (83 %) |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 12.78 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Zimowa aura
Niedziela, 27 stycznia 2008 | dodano:28.01.2008
| Dst.: | 6.27 | Off-road: | 6.05 | Czas: | 00:29 | Avg: | 12.97 |
| Vmax: | 22.50 | Temp.: | HRmax: | 169( 87%) | HRavg | 140( 72%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 50m | Bike: | GT | ||
Krótka jazda w zimowej aurze.
Na krótko wyszedłem na swoją ścieżkę treningową, ale ciężko się jechało ze względu na skutki wczorajszej burzy. Powalone drzewa dość skutecznie miejscami zablokowały ścieżki przejazdowe. No ale tak swoją drogą to jeszcze nie słyszałem burzy z błyskawicami w styczniu.
Na krótko wyszedłem na swoją ścieżkę treningową, ale ciężko się jechało ze względu na skutki wczorajszej burzy. Powalone drzewa dość skutecznie miejscami zablokowały ścieżki przejazdowe. No ale tak swoją drogą to jeszcze nie słyszałem burzy z błyskawicami w styczniu.
Lasy dąbrowskie
Sobota, 26 stycznia 2008 | dodano:26.01.2008
| Dst.: | 16.41 | Off-road: | 12.16 | Czas: | 01:11 | Avg: | 13.87 |
| Vmax: | 30.00 | Temp.: | HRmax: | 189( 97%) | HRavg | 162( 83%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 134m | Bike: | GT | ||
Lasy dąbrowskie - Rezerwat Sufraganiec - ul.Witosa
Krótka jazda treningowa. Ale dziś wiało. Chyba każdemu, jak wynika z wpisów. Pojechałem sobie ostatnio wybraną trasą, fajną ścieżką w lesie. Troszkę przez strumyk. Na szczęście nie padało. Ze znanych mi prognoz wyszła średnia: było pochmurno, ale nie padało. Tak więc chyba trzeba następnym razem zawsze brać średnią.
Krótka jazda treningowa. Ale dziś wiało. Chyba każdemu, jak wynika z wpisów. Pojechałem sobie ostatnio wybraną trasą, fajną ścieżką w lesie. Troszkę przez strumyk. Na szczęście nie padało. Ze znanych mi prognoz wyszła średnia: było pochmurno, ale nie padało. Tak więc chyba trzeba następnym razem zawsze brać średnią.
Lasy dąbrowskie
Niedziela, 20 stycznia 2008 | dodano:20.01.2008
| Dst.: | 10.03 | Off-road: | 9.86 | Czas: | 00:48 | Avg: | 12.54 |
| Vmax: | 25.00 | Temp.: | HRmax: | 171( 88%) | HRavg | 140( 72%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 80m | Bike: | GT | ||
Lekka jazda po lesie. Fajnie się jechało, ale krótko. Jakoś nie za bardzo miałem ochotę na jazdę, ponieważ wróciłem późno ze spotkania z dawną klasą licealną. Na dodatek pogoda nie zachęcała do jazdy (deszczowo), a poza tym to wpadłem jedną nogą w kałużę i było mi później zimno w nogę. W lesie strasznie mokro.
Jazda lasami do Kostomłotów
Niedziela, 13 stycznia 2008 | dodano:13.01.2008
| Dst.: | 17.17 | Off-road: | 12.49 | Czas: | 01:15 | Avg: | 13.74 |
| Vmax: | 43.50 | Temp.: | HRmax: | 189( 97%) | HRavg | 159( 81%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 229m | Bike: | GT | ||
Jak zwykle nie miałem czasu na dłuższe kręcenie. Ale pojechałem sobie lasami w stronę Kostomłot, dalej pociągnąłem wzdłuż linii kolejowej, a później ... odwrót do domu. Fajnie było, ciepło, cicho, sarny były. No i ten zjazd po śniegu przy 43 km/h.
NOWY SEZON
Sobota, 5 stycznia 2008 | dodano:05.01.2008
| Dst.: | 14.02 | Off-road: | 13.80 | Czas: | 01:15 | Avg: | 11.22 |
| Vmax: | 27.00 | Temp.: | HRmax: | 185( 95%) | HRavg | 161( 82%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 182m | Bike: | GT | ||
NOWY SEZON
I znów wszystko od początku. Ale i dobrze, zaczynamy od nowa zabawę.
Dziś zimno, szczególnie jak zawiało. Jeździłem po okolicznych lasach. Jak na początek wystarczy.
I znów wszystko od początku. Ale i dobrze, zaczynamy od nowa zabawę.
Dziś zimno, szczególnie jak zawiało. Jeździłem po okolicznych lasach. Jak na początek wystarczy.
