Robert
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2008
| Dystans całkowity: | 130.65 km (w terenie 37.85 km; 28.97%) |
| Czas w ruchu: | 06:56 |
| Średnia prędkość: | 18.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 594 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 21.78 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Nosiło mnie
Piątek, 31 października 2008 | dodano:03.11.2008Kategoria Średnia przyjemność
| Dst.: | 35.52 | Off-road: | 2.40 | Czas: | 01:41 | Avg: | 21.10 |
| Vmax: | 0.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | m | Bike: | GT | ||
Kielce-Masłów-Bęczków-Krajno-Ciekoty-Mąchocice-Kielce
Dziś mnie nosiło, co było spowodowane nerwami dnia jutrzejszego, tzn. Dzień Zmarłych. W tym roku jest to dla mnie wyjątkowy dzień, ponieważ niestety po raz pierwszy muszę iść na grób kogoś dla mnie bardzo bliskiego -mojego taty.
Niestety taki los i takie życie. Ciężko mi z tym, ale stało się. A im dalej, tym ciężej na duszy.
Wykorzystałem dzisiejszy wolny dzień w pracy.
Dziś mnie nosiło, co było spowodowane nerwami dnia jutrzejszego, tzn. Dzień Zmarłych. W tym roku jest to dla mnie wyjątkowy dzień, ponieważ niestety po raz pierwszy muszę iść na grób kogoś dla mnie bardzo bliskiego -mojego taty.
Niestety taki los i takie życie. Ciężko mi z tym, ale stało się. A im dalej, tym ciężej na duszy.
Wykorzystałem dzisiejszy wolny dzień w pracy.
Cudowny dzień, ale ...
Niedziela, 26 października 2008 | dodano:26.10.2008
| Dst.: | 15.28 | Off-road: | 3.21 | Czas: | 00:55 | Avg: | 16.67 |
| Vmax: | 39.50 | Temp.: | HRmax: | 185( 95%) | HRavg | 145( 74%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 194m | Bike: | GT | ||
... gdybym miał więcej czasu na jazdę. Kręciłem się wokół kamieniołomu za Masłowem. Fajne ścieżki. Trzeba tam jeszcze nieco poszaleć.
Popołudniowe krótkie kręcenie
Sobota, 25 października 2008 | dodano:25.10.2008
| Dst.: | 10.81 | Off-road: | 10.61 | Czas: | 00:36 | Avg: | 18.02 |
| Vmax: | 0.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | m | Bike: | GT | ||
Tak w zasadzie już wieczorową porą. Bez szczegółów i wzlotów.
Piękny podjazd
Niedziela, 19 października 2008 | dodano:19.10.2008Kategoria Średnia przyjemność
| Dst.: | 40.15 | Off-road: | 13.71 | Czas: | 02:10 | Avg: | 18.53 |
| Vmax: | 52.00 | Temp.: | HRmax: | 189( 97%) | HRavg | 159( 81%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 400m | Bike: | GT | ||
Kielce-Kajetany-Występa-Belno-Zagnańsk-Kielce
Dziś, po dwutygodniowej przerwie, mogłem wyjść na rower i nieco pokręcić po okolicy. Skuszony opowieściami z odysei postanowiłem pojechać w tamtych okolicach. Fajnie było jak zwykle, ale wiatr nieco za silny. Chyba widać, że sezon się kończy, ponieważ jakoś tak słabo mi szło.
Dziś, po dwutygodniowej przerwie, mogłem wyjść na rower i nieco pokręcić po okolicy. Skuszony opowieściami z odysei postanowiłem pojechać w tamtych okolicach. Fajnie było jak zwykle, ale wiatr nieco za silny. Chyba widać, że sezon się kończy, ponieważ jakoś tak słabo mi szło.
Jazda do bankomatu
Czwartek, 9 października 2008 | dodano:13.10.2008
| Dst.: | 8.72 | Off-road: | 3.84 | Czas: | 00:28 | Avg: | 18.69 |
| Vmax: | 0.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | m | Bike: | GT | ||
Przed wyjazdem na wieś musiałem uzupełnić zapasy pieniężne portfela.
A później jeszcze co nieco po terenie na swojej ścieżce.
A później jeszcze co nieco po terenie na swojej ścieżce.
Na metę Odysei Świętokrzyskiej
Niedziela, 5 października 2008 | dodano:05.10.2008
| Dst.: | 20.17 | Off-road: | 4.08 | Czas: | 01:06 | Avg: | 18.34 |
| Vmax: | 0.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | m | Bike: | GT | ||
Dziś pojechałem zobaczyć sobie jak finiszują zawodnicy na Odysei Świętokrzyskiej. Hm, żal było, bo sam miałem tam startować, ale niestety. Tak wyszło, że mogłem tylko pojechać na chwilę na metę. Dziś pogoda była piękna do jazdy, w przeciwieństwie do dnia wczorajszego, gdzie cały czas padało. Może następnym razem będę brał udział.
