Robert
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 114.64 km (w terenie 17.50 km; 15.27%) |
| Czas w ruchu: | 07:09 |
| Średnia prędkość: | 16.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 845 m |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 19.11 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Praca-dom
Piątek, 17 stycznia 2014 | dodano:31.01.2014
| Dst.: | 15.52 | Off-road: | 1.20 | Czas: | 00:47 | Avg: | 19.81 |
| Vmax: | 33.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 72m | Bike: | GT | ||
Korzystając z okazji, że nie musiałem jechać do szkoły, więc do pracy pojechałem rowerkiem. Jakoś ostatnio mi się nie składa, aby pojeździć. Ale czekam na luty i na ferie zimowe.
Sporty zimowe
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 | dodano:07.01.2014
| Dst.: | 22.53 | Off-road: | 2.00 | Czas: | 01:34 | Avg: | 14.38 |
| Vmax: | 33.50 | Temp.: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Cal: | kcal | ALT: | 211m | Bike: | GT | ||
Zima w tym roku jest cudowna, więc korzystając z ładnej pogody pojechaliśmy z synem zobaczyć, jak tak atrakcje w sportach zimowych. Pojechaliśmy więc na popularny w mieście stok narciarski. Później skierowaliśmy się w stronę Góry Telegraf, aby pokazać synowi początek podjazdu, bowiem postawił sobie za cel w tym roku wjazd na sam szczyt.
Jednak jeszcze brakuje sił.
Obecne sporty zimowe © Robert
Uroki zachodzącego słońca © Robert
Jednak jeszcze brakuje sił.
Obecne sporty zimowe © Robert
Uroki zachodzącego słońca © Robert
"Wyrypa"
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:07.01.2014Kategoria Średnia przyjemność
| Dst.: | 31.94 | Off-road: | 2.50 | Czas: | 01:51 | Avg: | 17.26 |
| Vmax: | 35.00 | Temp.: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Cal: | kcal | ALT: | 184m | Bike: | GT | ||
Oczywiście z tą "wyrypą", to przesada. Ale takie hasło spodobało się mojej małżonce, więc tak zostało.
A od jakiegoś czasu, kiedy to skończono obwodnicę naszego miasta, przyszło mi do głowy przejechać się wzdłuż jej biegu, z północy na południe. I tym razem był kolejny odcinek. W sumie fajnie się jedzie, czasami po błocie, ale droga miejscami jest nawet urokliwa.
Kielecka obwodnica © Robert
A od jakiegoś czasu, kiedy to skończono obwodnicę naszego miasta, przyszło mi do głowy przejechać się wzdłuż jej biegu, z północy na południe. I tym razem był kolejny odcinek. W sumie fajnie się jedzie, czasami po błocie, ale droga miejscami jest nawet urokliwa.
Kielecka obwodnica © Robert
Praca-dom
Piątek, 3 stycznia 2014 | dodano:03.01.2014
| Dst.: | 16.48 | Off-road: | 2.40 | Czas: | 00:57 | Avg: | 17.35 |
| Vmax: | 25.50 | Temp.: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Cal: | kcal | ALT: | 76m | Bike: | GT | ||
Kolejny dzień rowerem do pracy. Ale, ale. Dziś zaliczyłam potężnego dzwona. Na samym początku jazdy nie przypuszczałem, że jest ślisko, lekki widać mróz był w nocy. Cóż, tylko koło poleciało, a ja tyłkiem przejechałem po asfalcie. Najbardziej boli udo.
Praca-dom
Czwartek, 2 stycznia 2014 | dodano:03.01.2014
| Dst.: | 16.19 | Off-road: | 2.40 | Czas: | 00:52 | Avg: | 18.68 |
| Vmax: | 25.00 | Temp.: | 1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Cal: | kcal | ALT: | 70m | Bike: | GT | ||
Szkoła ma wolne, więc i ja mam wolne ... od dowożenia syna do szkoły. Zatem jak zwykle pora na rower.
Na dobry początek
Środa, 1 stycznia 2014 | dodano:03.01.2014
| Dst.: | 11.98 | Off-road: | 7.00 | Czas: | 01:08 | Avg: | 10.57 |
| Vmax: | 39.00 | Temp.: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Cal: | kcal | ALT: | 232m | Bike: | GT | ||
Co by nowy rok pod względem rowerowym był udany, wybraliśmy się z synem na małą przejażdżkę po okolicznych pagórkach. Tak więc w pierwszej kolejności Biała, później Domaniówka, a skończyliśmy na głównym celu naszego wyjazdu, Świniej Górze. Pogoda super, nie za zimno, nie wiało, nie padało.
Zmęczyliśmy się, ponieważ podjazdów było sporo 232 m. Ale sama w tym przyjemność. Syn dzielnie kręcił młynki.
Cel wycieczki - Świnia Góra © Robert
Zmęczyliśmy się, ponieważ podjazdów było sporo 232 m. Ale sama w tym przyjemność. Syn dzielnie kręcił młynki.
Cel wycieczki - Świnia Góra © Robert
