Robert
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 100.15 km (w terenie 21.40 km; 21.37%) |
| Czas w ruchu: | 05:24 |
| Średnia prędkość: | 18.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 850 m |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 20.03 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dobić setki
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano:08.05.2014
| Dst.: | 21.96 | Off-road: | 5.00 | Czas: | 01:10 | Avg: | 18.82 |
| Vmax: | 45.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 141m | Bike: | GT | ||
Brak jazdy z początku miesiąca przyczynił się do tego, że usilnie szukałem okazji do wyjścia na rower i zrobienia miesięcznej setki. Udało się.
Zachód słońca © Robert
Zachód słońca © Robert
Praca-dom
Wtorek, 22 kwietnia 2014 | dodano:08.05.2014
| Dst.: | 16.27 | Off-road: | 2.40 | Czas: | 00:50 | Avg: | 19.52 |
| Vmax: | 35.00 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 78m | Bike: | GT | ||
Po świętach szkoły nie pracują. I dobrze, można było jechać do pracy.
Świąteczne jeżdżenie
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano:08.05.2014
| Dst.: | 26.24 | Off-road: | 1.00 | Czas: | 01:17 | Avg: | 20.45 |
| Vmax: | 43.50 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 212m | Bike: | GT | ||
Zawsze tego dnia obawiam się najbardziej, bowiem po wsiach czasami można dostać "z wiadra". No ale tym razem jakoś cisza była w tym temacie.
"na godzinkę"
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano:08.05.2014
| Dst.: | 16.17 | Off-road: | 5.00 | Czas: | 01:00 | Avg: | 16.17 |
| Vmax: | 39.50 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 178m | Bike: | GT | ||
Wyjście "na godzinkę". Prawie zmieściłem się w czasie.
Przejazd mostem nad obwodnicą © Robert
Wzgórza świętokrzyskie © Robert
Wzdłuż obwodnicy miasta © Robert
Widok na Zachełmie © Robert
Przejazd mostem nad obwodnicą © Robert
Wzgórza świętokrzyskie © Robert
Wzdłuż obwodnicy miasta © Robert
Widok na Zachełmie © Robert
Popołudniem
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano:08.05.2014
| Dst.: | 19.51 | Off-road: | 8.00 | Czas: | 01:07 | Avg: | 17.47 |
| Vmax: | 54.50 | Temp.: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Cal: | kcal | ALT: | 241m | Bike: | GT | ||
Znów po dłuższej przerwie udało się wyjść na rower. Całe szczęście, że po południu jest już dłużej widno, więc można jeszcze kręcić.
