o mnie

  • '07 r. (BS) - 16550.77 km
  • off-road - 3682.30 km 22.25%
  • czas jazdy - 40d 18h 23m
  • avg. - 16.92 km/h
  • od'94-09.14 - 30.120 km
  • moje pełne statystyki

  • Rowerowe Kielce



  • baton rowerowy bikestats.pl


    Moje skromne rekordy (max):
    rocznie - 3.601 km ('12)
    miesięcznie - 558 km (VIII'12)
    dziennie - 161 km ('01)
    Vmax. - 71 km/h ('07)

    wykresy roczne

    Wykres roczny blog rowerowy Robert.bikestats.pl

    linki

    szukaj


    Witam wszystkich free counters Zapraszam ponownie.

    Pogoda w Kielcach

    W ramach "treningu"

    Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano:11.06.2012Kategoria Średnia przyjemność
    Dst.:44.64Off-road:5.15 Czas:02:29Avg:17.98
    Vmax:57.00Temp.:27.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT:473mBike:GT

    Powiedzmy, że można to nazwać "treningiem". Ot, zwykła jazda i to z kilku dni. Ostatnio z braku czasu nie zapisywałem wszystkich danych z licznika. Tak więc jest tu jazda po lesie, jest sobotnia poranna jazda na Domaniówkę pod sam punkt widokowy, a i jest również niedzielna przejażdżka z synkiem w foteliku.

    Praca-dom

    Środa, 6 czerwca 2012 | dodano:11.06.2012
    Dst.:20.70Off-road:2.40 Czas:01:03Avg:19.71
    Vmax:34.00Temp.: HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT:104mBike:GT

    Dojazd do pracy i z powrotem. Później jeszcze w ramach oderwania od komputera i jako relaks, wyskoczyłem na pobliskiego lasu. Krótko, bo nie miałem świateł.

    Praca i wieczorne górki

    Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano:11.06.2012Kategoria Pełnia szczęścia
    Dst.:51.28Off-road:6.40 Czas:02:47Avg:18.42
    Vmax:34.00Temp.: HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT:447mBike:GT

    W ramach uzupełniania danych, ten wpis składa się z dwóch części. Pierwsza, to oczywiście jazda do i z pracy.
    Natomiast druga, o wiele fajniejsza. Umawialiśmy się ze znajomym na wieczór, jak to ostatnio było. Ale wyszło tak, że praktycznie zaczęliśmy jeszcze "za widoku". Planu nie było, gdzie jechać. Padła propozycja wjechania na dwie fajne górki, które od czasu do czasu zaliczamy, właśnie szczególnie wieczorową porą. A więc na Skocznię i Telegraf.
    Ostatnio jak tam jechaliśmy, to było całkiem ciemno. Dobrze, że tym razem tak nie było, bo moje baterie w lampce nadawały się tylko do wymiany i niewiele oświetlały.
    Przyznam szczerze, że nawet dobrze mi się jechało, ponieważ aż tak bardzo nie odstawałem od znajomego, jak to było ostatnio. Mam nadzieję, że to efekt mojej lepszej kondycji, a nie słabszej mojego kumpla. Wolałbym to pierwsze rozwiązanie. Tak czy inaczej wjechaliśmy sobie na górki. A w drodze powrotnej pogadaliśmy o różnych sprawach.

    Zakręć rowerem nad zalewem

    Niedziela, 3 czerwca 2012 | dodano:04.06.2012
    Dst.:29.59Off-road:16.47 Czas:01:26Avg:20.64
    Vmax:30.50Temp.:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT: 91mBike:GT

    Tak brzmiało hasło zorganizowanej własnej imprezy z okazji Cyklicznego Święta portalu Polska na rowery.
    Jako, że w tym roku nie udało się zorganizować czegoś z większym rozmachem i rozgłosem (przypomnę, że w zeszłym roku była sama Maja Włoszczowska wraz z całą ekipą CCC), dlatego też za namową portalu i jednocześnie korzystając z tego drugiego sposobu na włączenie się do akcji Cyklicznego Święta, postanowiłem zorganizować własną imprezkę. Taka mała spontaniczna, generalnie słabo nagłośniona.
    Fajnie było, jestem zadowolony. Nieco więcej informacji znajduje się na moim blogu.
    Nad zalewem przed startem © Robert

    Ścieżka na zalewem. © Robert

    "Motyla noga" wraca. © Robert

    Praca-dom

    Piątek, 1 czerwca 2012 | dodano:04.06.2012
    Dst.:18.47Off-road:2.40 Czas:00:53Avg:20.91
    Vmax:32.00Temp.:22.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT: 99mBike:GT

    Pogoda dziś rano nie zaskoczyła mnie, choć miałem nadzieję, że jednak nie będzie padało. Początkowo nawet było nieźle, ale później zaczęło już padać, więc koniecznością było założenie dodatkowych ciuchów.
    Na szczęście w drodze powrotnej było nawet już sucho, głównie za sprawą silnie wiejącego wiatru.

    Praca-dom

    Czwartek, 31 maja 2012 | dodano:01.06.2012
    Dst.:16.99Off-road:2.45 Czas:00:47Avg:21.69
    Vmax:36.00Temp.:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT: 88mBike:GT

    Ponownie do pracy.
    Zaczynam się zastanawiać, czy od przyszłego miesiąca nie wpisywać łącznych, tygodniowych jazd do pracy i z powrotem. Bo nic się nie dzieje, aby coś więcej pisać. Czasami staram się drogę do pracy jakoś urozmaicić, jak mam czas i jadę innymi trasami.
    No ale z drugiej strony, to będzie jeden wpis ze 150 km, a to będzie przekłamanie. Przykładowo nie będzie pobijania rekordu ilości jazd w miesiącu: w maju rekord 19.
    Zobaczymy.
    A od jutra szykuje mi się przymusowa zmiana trasy, ponieważ zamykają kolejny most do remontu.

    Praca-dom

    Środa, 30 maja 2012 | dodano:01.06.2012
    Dst.:18.77Off-road:2.45 Czas:00:53Avg:21.25
    Vmax:38.00Temp.:25.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT:104mBike:GT

    Trasa do pracy i z powrotem.

    Praca-dom

    Wtorek, 29 maja 2012 | dodano:29.05.2012
    Dst.:20.12Off-road:2.35 Czas:01:02Avg:19.47
    Vmax:36.50Temp.:26.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT:115mBike:GT

    Po kilku dniach pracowitych i odpoczynku od ... roweru częściowo z przyczyn technicznych (mała usterka), ponownie rowerem do pracy. Ale już zapowiedziałem w domu, że od czerwca jeżdżę codziennie, ponieważ zamykają mi most do remontu, to już drugi, więc jazda do i z pracy będzie znacznie utrudniona.
    A dziś jeszcze popołudniowa wizyta na wywiadówce.

    Praca-dom

    Piątek, 25 maja 2012 | dodano:29.05.2012Kategoria Średnia przyjemność
    Dst.:30.16Off-road:5.30 Czas:01:46Avg:17.07
    Vmax:38.50Temp.:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT:229mBike:GT

    Jak zwykle: do pracy i z powrotem.
    A po południu kolejny raz z synkiem "na plecach". Fajny taki "trening" z dodatkowymi 20 kg na tylny kole.
    Przyznam szczerze, że musiałem nieco pokręcić się po osiedlowych uliczkach, bowiem mało mi brakowało, aby była to średnia przyjemność z dzisiejszego wyjazdu.

    Praca-dom

    Czwartek, 24 maja 2012 | dodano:29.05.2012
    Dst.:26.97Off-road:3.00 Czas:01:37Avg:16.68
    Vmax:36.00Temp.:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
    Cal:kcalALT:177mBike:GT

    W pracy dość sporo zajęć, jakieś dodatkowe lewe zlecenie i nie ma jak na bieżąco prowadzić statystyk.
    Jazda do i z pracy, uzupełniona o popołudniową przejażdżkę z fotelikiem za plecami.


    kategorie

    mój "sprzęt"

    GT 24679 km
  • od '99-09.14 - 24.663 km
  • znajomi

    wszyscy znajomi(9)

    Wyniki mojego syna: button stats bikestats.pl

    archiwum